Τι πρέπει να κάνετε πριν το μπότοξ

Σκοπεύετε να κάνετε Botox για να αποχαιρετήσετε τις ρυτίδες και να αποκτήσετε μια πιο φρέσκια, νεανική εμφάνιση; Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να αποφύγετε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine εξηγεί τι πρέπει να κάνετε πριν το Botox.

1. Ελέγξτε αν είστε κατάλληλοι για Botox

Αν και η βοτουλινική τοξίνη Α (μπότοξ) είναι ασφαλής για τους περισσότερους, ένας μικρός αριθμός ατόμων δεν μπορεί να κάνει τη θεραπεία. Το μπότοξ γενικά δεν συνιστάται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, άτομα με ορισμένες νευρολογικές παθήσεις ή άτομα με δερματικές λοιμώξεις, όπως ο ενεργός έρπης στο σημείο της ένεσης.

2. Επιλέξτε κατάλληλο ιατρό

Δεν είναι όλοι οι ιατροί κατάλληλοι για ενέσεις Botox. Συνιστάται να αναζητήσετε έναν εξειδικευμένο δερματολόγο ή πλαστικό χειρουργό με βαθιά γνώση της ανατομίας του προσώπου και αποδεδειγμένη εμπειρία στην παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών με σκευάσματα βοτουλινικής τοξίνης εγκεκριμένα από τον Ε.Ο.Φ.

3. Σχεδιάστε το πρόγραμμα σας

Προγραμματίστε το ραντεβού σας τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν από οποιαδήποτε σημαντική εκδήλωση ή ειδική περίσταση. Αυτό δίνει χρόνο σε τυχόν παρενέργειες, όπως ερυθρότητα ή πρήξιμο, να υποχωρήσουν.

Κρατήστε λίγο χρόνο στο πρόγραμμά σας για ξεκούραση μετά τη θεραπεία. Μπορεί να εμφανιστεί ήπια ερυθρότητα, πρήξιμο ή μώλωπες στο σημείο της ένεσης.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να κλείσετε το ραντεβού σας νωρίς το πρωί, ώστε να έχετε χρόνο να υποχωρήσουν τυχόν παρενέργειες ή να πάρετε άδεια από την εργασία. Εναλλακτικά, κλείστε το ραντεβού σας Παρασκευή ή Σάββατο, ώστε να έχετε το Σαββατοκύριακο για χαλάρωση και αποκατάσταση.

4. Ποια φάρμακα να αποφύγετε

Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα μας εξηγεί ότι κάποια από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα και συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα του Botox. Για να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές κατά τη θεραπεία, ενημερώστε τον ιατρό σας για όλα τα φάρμακα και συμπληρώματα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων και των φυτικών.

Αποφύγετε τη λήψη αντιπηκτικών φαρμάκων και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) για μια εβδομάδα πριν από τη θεραπεία, επειδή μπορεί να αυξήσουν τη ροή του αίματος στους περιβάλλοντες ιστούς και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μωλώπων. Σε αυτά περιλαμβάνονται η ασπιρίνη (π.χ. Salospir, Aspirin), η ιβουπροφαίνη (π.χ. Algofren, Nurofen), η ναπροξένη (π.χ. Naprosyn) και η δικλοφενάκη (π.χ. Voltaren). Εάν χρειάζεστε κάποιο παυσίπονο, προτιμήστε την παρακεταμόλη (π.χ. Panadol, Depon, Apotel).

Επίσης, κάποια συμπληρώματα διατροφής, όπως οι βιταμίνες Ε και Κ, το ιχθυέλαιο, το σκόρδο, το ginkgo biloba, η γλυκόριζα, το ginseng και άλλα φυτικής προέλευσης έχουν αντιπηκτική δράση και πρέπει να διακόψετε τη λήψη τους λίγες μέρες πριν τη θεραπεία.

Ενημερώστε τον ιατρό σας για τυχόν άλλα φάρμακα που παίρνετε, όπως μυοχαλαρωτικά, αντιισταμινικά ή αντιβιοτικά, καθώς κάποια από αυτά μπορεί να επηρεάσουν τη δράση του μπότοξ ή την κατάσταση του δέρματός σας.

5. Να είστε ξεκούραστοι

Κοιμηθείτε 7-8 ώρες τη νύχτα πριν από τη θεραπεία για να είστε ξεκούραστοι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ανταποκριθεί καλύτερα στη θεραπεία. Επιπλέον, να θυμάστε ότι για 4 ώρες μετά τη θεραπεία πρέπει να παραμείνετε σε όρθια στάση και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε.

6. Διατηρήστε καθαρό το πρόσωπο σας

Την ημέρα της θεραπείας, πριν το ραντεβού, πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό για να αφαιρέσετε τυχόν ρύπους, σμήγμα ή μακιγιάζ.

7. Παραλείψτε αυτά τα προϊόντα

Αποφύγετε την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, αντηλιακού ή οποιουδήποτε άλλου προϊόντος περιποίησης του δέρματος πριν από το ραντεβού σας, επειδή κάποια από τα συστατικά τους μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

8. Προσοχή στο κρυολόγημα

Το Botox αντενδείκνυται σε περίπτωση κρυολογήματος ή ίωσης. Γενικά, αποφύγετε να κάνετε Botox όταν είστε άρρωστοι λόγω του κινδύνου μόλυνσης, της δυσκολίας επούλωσης και των πιθανών παρενεργειών. Επιπλέον, το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια ασθένειας αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Κάποια φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά, καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα και εμποδίζουν την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμήσει τη μόλυνση, καθιστώντας μη ενδεδειγμένη τη λήψη ενέσεων Botox. Τέλος, το να φυσάτε τη μύτη σας μπορεί να αλλοιώσει τα αποτελέσματα. Είναι προτιμότερο να περιμένετε μέχρι να αναρρώσετε πλήρως.

9. Μέτρα ανακούφισης από τον πόνο

Με τη χρήση αναισθητικής κρέμας πριν τη θεραπεία, οι περισσότεροι ασθενείς αισθάνονται μόνο ένα ελαφρύ τσίμπημα τη στιγμή της ένεσης. Τυχόν ήπια ενόχληση που μπορεί να εμφανιστεί μετά τη θεραπεία αντιμετωπίζεται εύκολα με ένα απλό παυσίπονο παρακεταμόλης.

10. Καλή ενυδάτωση

Πίνετε άφθονο νερό (τουλάχιστον 8 ποτήρια καθημερινά) τις ημέρες που προηγούνται του ραντεβού σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ελαστικότητα και τη συνολική υγεία του δέρματός σας και να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του Botox.

Περιορίστε την καφεΐνη και το αλκοόλ, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση και ενδεχομένως να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της θεραπείας.

11. Ασκηθείτε πριν από το ραντεβού

Μια ελαφριά έως μέτρια άσκηση τις ημέρες πριν από τη θεραπεία θα ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος και θα βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει καλύτερα το Botox.

Παραλείψτε τη σωματική άσκηση αμέσως μετά τη θεραπεία για να αποφύγετε μώλωπες ή μετατόπιση του ενέσιμου διαλύματος. Ρωτήστε τον ιατρό σας πότε είναι ασφαλές να επιστρέψετε στο γυμναστήριο.

12. Ακολουθήστε υγιεινή διατροφή

Τις ημέρες πριν το μπότοξ, καταναλώστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως μούρα, φυλλώδη λαχανικά και τομάτες, για να δώσετε στο δέρμα σας υγιή λάμψη και να ενισχύσετε τα αποτελέσματα του Botox.

Περιορίστε την κατανάλωση αλμυρών τροφών, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ελαφρύ πρήξιμο στο πρόσωπο και να επηρεάσουν τα αποτελέσματα του Botox.

13. Αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ

Σταματήστε το κάπνισμα ή τουλάχιστον περιορίστε το για μερικές μέρες πριν και μετά τη θεραπεία για να επιταχύνετε την επούλωση και να ενισχύσετε τα αποτελέσματά σας. Εκτός από την εξασθένιση του οργανισμού, οι κινήσεις των μυών που προκαλούνται από το κάπνισμα ενδέχεται να αλλοιώσουν τα αποτελέσματα του μπότοξ.

Μείνετε μακριά από το αλκοόλ για τουλάχιστον 24 ώρες πριν και μετά από τη θεραπεία για να αποφύγετε την αφυδάτωση και τους μώλωπες.

14. Οδηγίες μετά τη θεραπεία

Μετά τη συνεδρία του μπότοξ, είναι σημαντικό να τηρήσετε τις οδηγίες του ιατρού σας. Στο άρθρο μας για το τι να προσέξετε μετά το μπότοξ, θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για να έχετε μια άνετη αποθεραπεία και να επιτύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

“Η προετοιμασία για το Botox είναι εξίσου σημαντική με την ίδια τη θεραπεία. Το Botox είναι μια ιατρική διαδικασία και η επιτυχία του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό τόσο από την ικανότητα του ιατρού όσο και από την τήρηση των οδηγιών φροντίδας πριν και μετά τη θεραπεία από τον ασθενή. Λαμβάνοντας σοβαρά υπόψη  τις οδηγίες πριν από το Botox, θα θέσετε τις βάσεις για μια ασφαλέστερη εμπειρία θεραπείας και πιο ικανοποιητικά αποτελέσματα”.

Αμαλία Τσιατούρα Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος Επιστημονική Διευθύντρια CDM Medical Group