Δημοσιεύτηκε: 26/09/2022

Ορμονική ακμή

Η ορμονική ακμή εμφανίζεται στους ενήλικες όταν υπάρχουν διαταραχές ορμονών με τη μορφή μαύρων ή λευκών στιγμάτων ή και κύστεων. Η ορμονική ακμή προκαλείται από την υπερέκκριση σμήγματος, μιας λιπαρής ουσίας στους αδένες του δέρματος, η οποία μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε ακμή. Αν και συνήθως αναπόφευκτη, η ορμονική ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί για να αποφευχθούν μελλοντικές εξάρσεις.

Γενικές πληροφορίες

Τι είναι η ορμονική ακμή;

Η ορμονική ακμή επηρεάζει ενήλικες ηλικίας μεταξύ 20 και 50 ετών και είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Η ακμή μπορεί να προκαλέσει εξογκώματα στο πρόσωπο, τους ώμους, το στήθος και την πλάτη με την παρακάτω μορφή:

Σπυράκια
Μαύρα στίγματα
Λευκά στίγματα
Κύστεις

Η ορμονική ακμή είναι άμεσο αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής σμήγματος στους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος.

Ποιους μπορεί να επηρεάσει η ορμονική ακμή;

Η ορμονική ακμή επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, αλλά οι περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε γυναίκες, κατά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση.

Πόσο συχνή είναι η ορμονική ακμή;

Η ακμή είναι η πιο συχνή αιτία επίσκεψης σε δερματολόγο. Περίπου το 80% του πληθυσμού αποκτά ακμή κάποια στιγμή στη ζωή του. Περίπου το 50% των γυναικών στη δεκαετία των 20 και το 25% των γυναικών στη δεκαετία των 40 θα αποκτήσουν ορμονική ακμή.

Αίτια

Ποιες αιτίες προκαλούν ορμονική ακμή;

Η ακμή προκαλείται από το φράξιμο των πόρων. Η ορμονική ακμή εμφανίζεται όταν εξαιτίας ορμονικών αλλαγών αυξάνεται η ποσότητα λαδιού που παράγει το δέρμα. Αυτό το λάδι αλληλεπιδρά με τα βακτήρια στους πόρους του δέρματος (τριχοθυλάκια) όπου αναπτύσσονται οι τρίχες και προκαλεί ακμή.

Οι φραγμένοι πόροι προκαλούνται από:

Υπερβολικό σμήγμα (η λιπαρή ουσία που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες στο μεσαίο στρώμα του δέρματος).
Νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Βακτήρια.

Αιτίες ορμονικής ακμής που μπορείτε να θέσετε υπό έλεγχο.

Άγχος, στρες.
Έλλειψη ύπνου.
Καλλυντικά. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης μαλλιών και δέρματος που δεν περιέχουν λάδια ή δεν περιέχουν συστατικά που φράζουν τους πόρους (μη φαγεσωρογόνα).

Αιτίες ορμονικής ακμής που δεν είναι υπό τον έλεγχο σας.

Αλλαγές στα επίπεδα των γυναικείων ορμονών συνήθως πριν και μετά την έμμηνο ρύση, οι ακανόνιστες περίοδοι, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση, καθώς και την περίοδο μετά από διακοπή της κύησης.
Προϋπάρχουσες διαταραχές (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, άλλες διαταραχές των ωοθηκών και διαταραχές μεταβολισμού).
Άνδρες που λαμβάνουν θεραπεία με τεστοστερόνη.
Οικογενειακό ιστορικό ακμής (γενετική προδιάθεση).
Παρενέργειες φαρμάκων (στεροειδή).

Η ορμονική ακμή προκαλείται από την εγκυμοσύνη;

Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή όταν είστε έγκυος. Η ακμή συνήθως βελτιώνεται καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που χρησιμοποιούνται ενάντια στην ακμή, αλλά πρέπει να τις αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως τα τοπικά ρετινοειδή, το σαλικυλικό οξύ και η ισοτρετινοΐνη. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις ασφαλέστερες θεραπείες ακμής για τη μείωση και την εξάλειψη των εξάρσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της ορμονικής ακμής;

Η ακμή προκαλεί φλεγμονή, ερυθρότητα, πληγή ή ερεθισμό των βλαβών (κατεστραμμένος ιστός του δέρματος). Οι βλάβες είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν στα μάγουλά σας, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στις ακόλουθες περιοχές του σώματος:

Πρόσωπο.
Στήθος.
Λαιμός.
Πλάτη.
Ώμος.

Η ορμονική ακμή μπορεί να εκδηλωθεί με τους ακόλουθους τύπους βλαβών:

Λευκά στίγματα.
Μαύρα στίγματα
Βλατίδες (ανυψωμένος ιστός δέρματος, διαμέτρου 2-5 mm).
Φλύκταινες (δερματικά εξογκώματα που περιέχουν πύον διαμέτρου 2-5 mm).
Κύστες (θύλακες κάτω από το δέρμα που περιέχουν υγρό).

Τι μπορεί να επιδεινώσει την ορμονική ακμή;

Άγχος.
Μόλυνση του περιβάλλοντος.
Υψηλή υγρασία.
Άγγιγμα ή πίεση στα σπυράκια.
Κακή διατροφή (ιδιαίτερα οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες και η ζάχαρη). Δείτε εδώ ποιες τροφές βελτιώνουν την ακμή και ποιες να μην τρώτε.

Διάγνωση και εξετάσεις

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω ορμονική ακμή;

Η διάγνωση της ορμονικής ακμής γίνεται από τον δερματολόγο, ο οποίος θα παρατηρήσει τα συμπτώματα και θα αξιολογήσει την αιτία της. Θα σας ζητήσει να τον ενημερώσετε σχετικά με:

Αλλαγές στην υγεία σας (ορμονικές αλλαγές).
Άγχος και συνήθειες ύπνου.
Φάρμακα που λαμβάνετε.
Διατροφικές συνήθειες.
Προϊόντα περιποίησης δέρματος που χρησιμοποιείτε τακτικά.

Ανάλογα με την περίπτωση σας, ο δερματολόγος σας πιθανόν να σας συστήσει κάποιες ορμονολογικές εξετάσεις ή εξετάσεις ελέγχου πιθανών διατροφικών ελλείψεων ή τροφικής δυσανεξίας και άλλες.

Αντιμετώπιση και θεραπεία

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την ορμονική ακμή;

Ανάλογα με τη βαρύτητα της ακμής, είναι διαθέσιμες διάφορες θεραπευτικές επιλογές για τη μείωση της παραγωγής σμήγματος, των εξάρσεων ακμής και της επώδυνης φλεγμονής:

Βαρύτητα ορμονικής ακμής
Θεραπεία


Μαύρα και/ή λευκά στίγματα
Τοπική κρέμα (ρετινοϊκό οξύ)

Φλεγμονώδης ακμή
Τοπικά ρετινοειδή και/ή τοπικά αντιβιοτικά και/ή υπεροξείδιο του βενζολίου

Μέτρια έως σοβαρή ακμή
Αντιβιοτικά και/ή ισοτρετινοΐνη (ρετινοειδή)

Κυστική ακμή
Ενέσεις κορτικοστεροειδών (ενδοτραυματική ένεση ακετονίδης τριαμκινολόνης)

Βαρύτητα ορμονικής ακμής	Θεραπεία
Μαύρα και/ή λευκά στίγματα	Τοπική κρέμα (ρετινοϊκό οξύ)
Φλεγμονώδης ακμή	Τοπικά ρετινοειδή και/ή τοπικά αντιβιοτικά και/ή υπεροξείδιο του βενζολίου
Μέτρια έως σοβαρή ακμή	Αντιβιοτικά και/ή ισοτρετινοΐνη (ρετινοειδή)
Κυστική ακμή	Ενέσεις κορτικοστεροειδών (ενδοτραυματική ένεση ακετονίδης τριαμκινολόνης)

Ποιες άλλες θεραπείες υπάρχουν για την ορμονική ακμή;

Καθημερινός καθαρισμός δέρματος
Δερμοαπόξεση προσώπου
Αντισυλληπτικά χάπια
Διατροφικές αλλαγές
Θεραπεία με λέιζερ ή φως (φωτοδυναμική θεραπεία ακμής)
Θεραπεία ουλών ακμής με fractional laser CO2

Πότε χρειάζομαι θεραπεία ορμονικής ακμής;

Η αντιμετώπιση της ακμής συνιστάται όταν αρχίσει προκειμένου να αποτρέπονται περαιτέρω εστίες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμες ουλές και πιθανά προβλήματα αυτοεκτίμησης εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Δείτε όλους τους τρόπους θεραπείας της ακμής.

Πρόληψη

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο ορμονικής ακμής;

Αν και η ορμονική ακμή οφείλεται σε αίτια που δεν μπορείτε να ελέγξετε, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο:

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε το άγχος, να κοιμάστε καλύτερα και να τρώτε πιο υγιεινά.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης που δεν φράζουν τους πόρους.
Συζητήστε τις επιλογές θεραπείας για την επίμονη ακμή με το γιατρό σας.

Ερωτήσεις

Πώς επηρεάζει η ορμονική ακμή το δέρμα μου;

Η ορμονική ακμή μπορεί να προκαλέσει σπυράκια. Αυτά εμφανίζονται ως βλάβες ή εξογκώματα στο δέρμα που, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να γίνουν κόκκινα, φλεγμονώδη και επώδυνα. Η μέτρια έως σοβαρή ακμή ή η ακμή που μένει αθεράπευτη μπορεί να προκαλέσουν ουλές στα σημεία των βλαβών.

Πόσο διαρκεί η ορμονική ακμή;

Η ακμή επηρεάζει τον καθένα διαφορετικά. Μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ακμή μπορεί να επιμείνει για μήνες.

Πόσο καιρό χρειάζεται η θεραπεία ορμονικής ακμής;

Η θεραπεία της ακμής μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά η υπομονή είναι το κλειδί. Γενικά, μπορεί να χρειαστούν ακόμη και τέσσερις έως έξι εβδομάδες για να αρχίσει να βελτιώνεται το δέρμα σας μετά την έναρξη της θεραπείας. Ακόμα κι αν δεν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας καθαρίζει από τη θεραπεία, συνιστάται να συνεχίσετε την αγωγή/θεραπεία που σας έχει προταθεί, για να αποτρέψετε την έξαρση της ακμής.

Χρειάζεται δερματολόγος για να αντιμετωπίσω την ορμονική ακμή;

Εάν η ακμή δεν υποχωρήσει ή επιδεινωθεί, συνιστάται επίσκεψη σε δερματολόγο. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας προσφέρει πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες για τον έλεγχο της ακμής σας.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον δερματολόγο μου;

Πόσο σοβαρή είναι η ακμή μου;
Ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής πρέπει να κάνω για να αποτρέψω την ανάπτυξη ορμονικής ακμής;
Ποιες είναι οι παρενέργειες της θεραπείας ακμής;
Μπορώ να κάνω αυτή τη θεραπεία εάν είμαι έγκυος;

Η ακμή μας προκαλεί απογοήτευση και ανησυχία όταν ως ενήλικες παρατηρούμε να εμφανίζονται σπυράκια στο δέρμα μας. Εάν η ακμή επιμένει, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για να σας προσφέρει προηγμένες θεραπευτικές επιλογές και να απαλλαγείτε από αυτά τα ενοχλητικά σπυράκια.

Επικοινωνήστε μαζί μας